.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} ဤဆောင်းပါးရှိ လင့်ခ်အချို့မှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူမှုများမှ ကော်မရှင်များ ရရှိပါသည်။
ပထမဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ် (အကြိမ်ရာပေါင်းများစွာ) မကြားခဲ့ရသူများအတွက်- ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို ကယ်တင်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ၀.၃ စက္ကန့်အတွင်း ဝင်ထွက်ရလွယ်ကူသည်။ transition: all ၀.၃ စက္ကန့်အတွင်း ဝင်ထွက်ရလွယ်ကူသည်။ word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အမျိုးသား ၅၈% သည် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) ကို ကြုံတွေ့ဖူးပြီး အမျိုးသား လေးပုံတစ်ပုံက ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံထက်ဝက်ကျော်ကို ထိခိုက်စေသည်ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။
ဒါကြောင့် ၁၉၉၈ ခုနှစ်မှာ Viagra လို့ လူသိများတဲ့ အပြာရောင်ဆေးပြားလေး ပေါ်ထွက်လာတဲ့အခါ ချက်ချင်းပဲ လူကြိုက်များလာခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ သမိုင်းမှာ အမြန်ဆုံး အရောင်းရဆုံးဆေးအဖြစ် ရပ်တည်နေဆဲပါ။
ဒါပေမယ့် တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ၊ ၎င်းရဲ့ထိရောက်မှုကို အာမမခံနိုင်ပါဘူး။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းစတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်ခြေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် လေးလံတဲ့အလုပ်တွေအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ sildenafil အတွက် သဘာဝအစားထိုးဆေးဝါးတွေကို ရှာဖွေမှုတွေ မြင့်တက်လာတာ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောရရင် ဒီဖြည့်စွက်စာတွေက ပါဝင်သူတွေအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိပါဘူး။
Healthy Pleasure Group မှ ပူးတွဲတည်ထောင်သူနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာဌာန အကြီးအကဲ ဒေါက်တာ Mafe Peraza Godoy က “လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း မစွမ်းဆောင်နိုင်မှုအတွက် ဖြည့်စွက်စာများကို မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်တွင်မျှ စာရင်းမသွင်းထားပါ” ဟု သတိပေးခဲ့သည်။
"သို့သော်၊ အချို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော အစားအစာများနှင့် အခြားအမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြည့်စွက်စာများကို ED ကိုကုသရန် အတည်ပြုထားကြောင်းပြသသည့် သုတေသနအချို့ရှိပါသည်။"
Google မှာ အဆုံးမရှိ ရှာဖွေကြည့်ရှုခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန်အတွက် MH မှ အဖွဲ့သည် လက်ရှိစင်ပေါ်ရှိ အကောင်းဆုံး သဘာဝ Viagra စာရင်းကို တစ်ခုချင်းစီ၏ နောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံပညာနှင့်အတူ စုစည်းထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်လိုအပ်သော အချက်အလက်အားလုံးကို ရယူရန်နှင့် အကျဉ်းချုပ်ရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
“လိင်တံထောင်မတ်မှု မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းဆိုသည်မှာ လိင်ဆက်ဆံမှုအတွင်း ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ရန် လုံလောက်သော လိင်တံထောင်မတ်မှုရရှိရန် သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲခြင်းဖြစ်သည်” ဟု ဒေါက်တာ မက်ဖီက ပြောကြားခဲ့သည်။ “ED သည် အနည်းဆုံး သုံးလကြာ ဖြစ်ပွားနေပြီး အမျိုးသားတစ်ဦး လိင်တံထောင်မတ်ရန် ကြိုးစားသည့်အချိန်၏ အနည်းဆုံး ထက်ဝက်တွင် ဖြစ်ပွားပါကသာ ED ဟုခေါ်သည်။”
ED သည် လိင်စိတ်ဆန္ဒ ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အခြားအချိန်များတွင် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
"ဒါဟာ ဇီဝဗေဒ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းအများအပြားကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်၊ ဥပမာ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အလေ့အထများကြောင့် သွေးစီးဆင်းမှုပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပါတယ်" ဟု ဒေါက်တာ မာဖီက ပြောကြားခဲ့သည်။ "နောက်ဆုံးတွင် သွေးကြောလုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အန္တရာယ်အချက်များကို ထိခိုက်စေသည့် မည်သည့်အရာမဆို ED ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်"
၎င်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမြစ်များလည်း ရှိနိုင်သောကြောင့် ဒေါက်တာ မာဖီးသည် ရေရှည် ED ကုသမှုတိုင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ဖြင့် တွဲဖက်အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။
“စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာအချက်များကြောင့်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမရှိဘဲ ပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်ခဲသည်” ဟု သူမက ပြောသည်။ “ပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်ခြင်းကိစ္စများတွင် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပြဿနာသက်သက်မရှိပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းထားသော တုံ့ပြန်မှုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအချက်တစ်ခု အမြဲရှိနေပါသည်။”
သဘာဝ Viagra ဆိုသည်မှာ အမျိုးသားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသပေးသည်ဟု ဆိုသော သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်လာသော ထုတ်ကုန်များကို ဖော်ပြရန် အသုံးပြုသော အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ သင့်ဒေသခံဆေးဆိုင်မှ စစ်မှန်သော Viagra Connect ကိုလည်း ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြည့်စွက်စာတချို့ဟာ အမျိုးသားတချို့အတွက် ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ ပြသထားပေမယ့် ဆေးပြားတွေမသောက်ခင်မှာ သုတေသနလုပ်သင့်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ လိင်တံထောင်မတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အခက်အခဲရှိနေရင် ဖြည့်စွက်စာတွေက အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လိင်တံထောင်မတ်ရာမှာ အခက်အခဲတွေ ဆက်ခံစားနေရရင် ပထမဆုံးလုပ်သင့်တာက အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။
"ဒီဖြည့်စွက်စာတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုအများစုဟာ placebo effect ကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ငြင်းလို့မရပါဘူး" လို့ Dr. Maffei က ဆက်ပြောပါတယ်။ "ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူရဲ့ အကူအညီကို ရယူသင့်ပါတယ်။"
တရားဝင်ဒေတာကို သင်သိပြီးပြီဆိုတော့ သင့်ရဲ့လိင်တံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး သန်မာစေနိုင်တဲ့ Viagra ရဲ့အစားထိုးနည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထက်မှာဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ၊ သင့်မှာ ပြင်းထန်တဲ့စိုးရိမ်မှုတွေရှိရင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။
သိပ္ပံပညာ- Neurology ဂျာနယ်အရ ဤအမိုင်နိုအက်ဆစ်သည် Viagra ကဲ့သို့ပင် ခန္ဓာကိုယ်၏ နိုက်ထရစ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး ၎င်းသည် လိင်တံထောင်မတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်ဟု ပြသထားသည်။
“၎င်းသည် သွေးကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး ကျယ်စေသည်” ဟု Complementary Medicine Association ၏ ဥက္ကဋ္ဌ Janie Goddard က ပြောကြားခဲ့ပြီး “ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လိင်တံသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုတည်ငြိမ်သော သွေးထောက်ပံ့မှုကို ရရှိသည်” ဟု ဆိုသည်။
သိပ္ပံပညာ- “တရုတ်ရိုးရာပုံပြင်များအရ ၎င်းကို သိုးထိန်းတစ်ဦးက ၎င်း၏သိုးအုပ်သည် ၎င်းကိုစားပြီးနောက် လိင်စိတ်ကြွလာသည်ကို သတိပြုမိပြီး ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်” ဟု Goddard က ပြောကြားခဲ့သည်။
မီချီဂန်တက္ကသိုလ်မှ အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင်များမှ ပြုလုပ်သော သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းတွင် အာရုံကြောများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် icariin ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခု ပါဝင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
သိပ္ပံပညာ- သင့်ရဲ့ Colombian Hiking Powder ကို Peruvian Viagra နဲ့ လဲလှယ်ပြီး တကယ့်ခွန်အားအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Journal of Urology အရ အမြစ်ထုတ်ယူမှုမှာ ဟော်မုန်းအဆင့်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး လိင်နှစ်မျိုးလုံးမှာ စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ ထူးခြားတဲ့ photochemicals တွေဖြစ်တဲ့ onyxamide နဲ့ macaine တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
“၎င်းသည် အမျိုးသားများအတွက် အစွမ်းထက်ဆုံး ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှုဆေးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည် - ၎င်းသည် လိင်တံထောင်မတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးရုံသာမက သုက်ရည်ပမာဏ၊ သုက်ပိုးအရေအတွက်နှင့် သုက်ပိုးလှုပ်ရှားမှုကိုလည်း တိုးစေနိုင်သည်” ဟု The Fertility Diet Bin စာအုပ်၏ စာရေးဆရာမ Sarah Dow က ပြောကြားခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏အလုပ်၏ အသီးအပွင့်များကို အလွန်လျင်မြန်စွာ မြင်တွေ့ရဖွယ်ရှိသည်။
သိပ္ပံပညာ- နှစ်ထပ်ကျိန်စာ- ဤမှိုအနှစ်သည် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ချက်ချင်းလိင်ဆွဲဆောင်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ လျှို့ဝှက်ချက်ရှိလား။ ဤသကြားဓာတ်၊ fucose ဟု သင့်လျော်စွာအမည်ပေးထားပြီး မိခင်နို့တွင်လည်း တွေ့ရှိရသည်။
"၎င်းသည် ဆဲလ်များအကြား ဆက်သွယ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လိင်အင်္ဂါများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်နုပျိုစေသော အာနိသင်ရှိသော သဘာဝသကြားဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်" ဟု လန်ဒန်တက္ကသိုလ်ကောလိပ် ဆေးပညာကျောင်းမှ ဒေါက်တာ ဂျွန် ဘရစ်ဖာက ပြောကြားခဲ့သည်။
"စိတ်လှုပ်ရှားနေလို့ အိပ်မပျော်ကြဘူးလို့ တစ်ကိုယ်တည်းသမားတွေဆီက ညည်းညူတာတွေ ရတယ်" လို့ Dobbin က သတိပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမြန်ချိန်းတွေ့မှုမတိုင်ခင် ဒီဓာတ်ပုံကို မရိုက်ပါနဲ့။
သိပ္ပံပညာ- “ဤအစွမ်းထက်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်သည် ပျော်ရွှင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသော ဓာတုဗေဒ ဒိုပါမင်းပမာဏကို မြင့်တက်စေပြီး လိင်တံထောင်မတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကာမဂုဏ်အာရုံ ကွင်းဆက်အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိသည်” ဟု Dobbin က ပြောကြားခဲ့သည်။
ဒါပေမယ့် သတိထားပါ- ၎င်းသည် သင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ၊ မဟုတ်ပါက သင်သည် မှားယွင်းသော အကြောင်းပြချက်များကြောင့် ရှက်သွားနိုင်သည်။
သိပ္ပံပညာ- Goddard ၏ အဆိုအရ ဤအာရှအမြစ်သည် ၎င်း၏သန့်စင်သောပုံစံဖြင့် အာရုံကြောစနစ်ကို အားကောင်းစေခြင်းဖြင့် ခွန်အားနှင့် စွမ်းအင်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
၂၀၀၂ ခုနှစ်တွင် British Medical Journal သည် အမျိုးသား ၄၅ ဦးအား “ပိုမိုအောင်မြင်သော လိင်တံထောင်မတ်မှု၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒတိုးလာမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များ လျော့ကျမှု” ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့် လက်တွေ့လေ့လာမှုတစ်ခုအကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ඕ့တ်မုန့်မစားလျှင်ပင် အတော်လေးချမ်းနေမည်ဖြစ်သည်။
သိပ္ပံပညာ- Rhodiola rosea သည် “adaptogen” အဖြစ်လူသိများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ dopamine စနစ်ကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး လိုအပ်သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုန်ခါမှုများကို အသက်ဝင်စေသည်ဟု ဆိုကြသည်။
Rhodiola သည် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းအတွက် အကြီးမားဆုံး အဟန့်အတားနှစ်ခုဖြစ်သည့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလည်း လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ပြသထားသည်။
သိပ္ပံပညာ- မီးဖိုချောင်ဗီရိုအများစုတွင် ဝှက်ထားသော ቅመမာတစ်မျိုးဖြစ်သည့် Saffron သည် ကာမဂုဏ်အာရုံကို နှိုးဆွပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး စိတ်ကျရောဂါဆေးများ သောက်သုံးနေသူများအတွက် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။
တီဟီရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံတက္ကသိုလ်မှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ စိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း မစွမ်းဆောင်နိုင်သော အမျိုးသားများသည် ಒಣಗಿಸಿಸಿ ၃၀ မီလီဂရမ်ကို နေ့စဉ် လေးပတ်ကြာ သောက်သုံးသောအခါ ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများ သိသိသာသာ တိုးတက်လာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
သိပ္ပံပညာ- နို့ထွက်ရှိမှု တိုးမြှင့်လိုသော နို့တိုက်မိခင်များအတွက် Fenugreek သည် အကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်စာဖြစ်ပြီး အမျိုးသားအချို့သည် testosterone ပမာဏကို မြှင့်တင်ရန် fenugreek ကို သောက်သုံးကြသည်။
ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်မှာ ငြင်းမရတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနကတော့ အကန့်အသတ်ရှိတာကြောင့် သတိထားပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါပေမယ့် Phytotherapy Research ဂျာနယ်မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုငယ်လေးတစ်ခုအရ fenugreek ထုတ်ယူမှု ၆၀၀ မီလီဂရမ်ကို နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းက အမျိုးသားတွေရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်တာကြောင့် စမ်းကြည့်သင့်ပါတယ်။
သဘာဝကုထုံးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နည်းနည်းစိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် ပိုသန်မာပြီး ပိုကြာရှည်ခံတဲ့ လိင်တံထောင်မတ်မှုကို ရရှိစေနိုင်တဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။
တရုတ်လယ်သမားများသည် ၁၆၀၀ ပြည့်နှစ်များတွင် ပထမဆုံး လိင်တံကွင်းများကို တီထွင်ခဲ့ကြသည်ဟု ဆိုကြပြီး ဆိတ်မျက်ခွံများကို အသုံးပြု၍ လိင်တံသို့ သွေးပြန်စီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ကာ လိင်တံထောင်မတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ဆိုကြသည်။
ယခုအခါ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တော်လှန်ရေး (viva la) ရောက်ရှိလာပြီဖြစ်သောကြောင့် ဤမီးကွင်းများတွင် မကြာခဏဆိုသလို သေးငယ်သော်လည်း အစွမ်းထက်သော မော်တာများ၊ ချိုင့်များနှင့် ယုန်နားရွက်များဖြင့် ထိုးဖောက်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း clitoral လှုံ့ဆော်မှုကို အပိုပေးစွမ်းနိုင်ရန် တပ်ဆင်ထားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား နောက်ထပ်ပြန်လာစေရန် နှစ်ဆသော ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
လိင်တံစုပ်စက်သည် သင့်လိင်တံတွင် လေဟာနယ်တစ်ခု ဖန်တီးပေးပြီး ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး လိင်တံထောင်မတ်တစ်ရှူးများကို ချဲ့ထွင်ပေးခြင်းဖြင့် လိင်တံထောင်မတ်မှုကို အားကောင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ရိုးတံကို ပလတ်စတစ်ပြွန်ထဲသို့ ထည့်ပါ (ချောဆီဖြင့် အမြှုပ်ထအောင် ပွတ်တိုက်ပြီးနောက်) ပြီး ညှစ်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက် တစ်ကိုယ်တော်ကစားနေစဉ် သို့မဟုတ် အတူတကွကစားနေစဉ် အာနိသင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် cock ring ကို အသုံးပြုပါ။
သဘာဝနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေတဲ့ အမျိုးသားတွေအတွက် နောက်ထပ် လိင်တံထောင်မတ်စေတဲ့ ခရင်မ်တစ်မျိုးက လိင်စိတ်နိုးကြားမှုကို အားကောင်းစေပြီး မြှင့်တင်ပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်- လိင်တံကို မနှိပ်ခင် အကြိမ်အနည်းငယ် နှိပ်နယ်ပေးလိုက်ရုံပါပဲ၊ ပြီးတော့ patch test လုပ်ဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့။
.css-dbw60d{Display: block; font family: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; *** လိုင်းအမြင့်: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) {.css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} စောစီးစွာ သုက်လွှတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်း ၅ မျိုး
©၂၀၂၄ Hearst UK သည် National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ ၏ ကုန်သွယ်မှုအမည်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂလန် ၁၁၂၉၅၅ တွင် မှတ်ပုံတင်ထားသည်။ မူပိုင်ခွင့်အားလုံးကို သိမ်းဆည်းထားသည်။