လူသားလက်တွေ့လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုတွင် အရည်အသွေးမြင့်၊ မူပိုင်ခွင့်တင်ထားသော ashwagandha ထုတ်ယူမှု Witholytin ကို အသုံးပြု၍ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအပေါ် ၎င်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အကဲဖြတ်ခဲ့သည်။
သုတေသီများသည် အသက် ၄၀ မှ ၇၅ နှစ်ကြားရှိ ကျန်းမာသော အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး ၁၁၁ ဦးအား ၁၂ ပတ်ကြာ စွမ်းအင်အဆင့်နိမ့်ကျမှုနှင့် အလယ်အလတ်မှ မြင့်မားသော စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားခဲ့ရသည့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအပေါ် ashwagandha ၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ လေ့လာမှုတွင် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ashwagandha ၂၀၀ မီလီဂရမ် ပမာဏကို အသုံးပြုခဲ့သည်။
ရလဒ်များအရ ashwagandha သောက်သုံးသူများသည် ၁၂ ပတ်အကြာတွင် အခြေခံနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ Chalder Fatigue Scale (CFS) ရမှတ်များတွင် ၄၅.၈၁% လျော့ကျမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု (perceived stress scale) ၃၈.၅၉% လျော့ကျမှုကို တွေ့ကြုံခဲ့ရကြောင်း ပြသခဲ့သည်။
အခြားရလဒ်များအရ Patient Reported Outcome Measurement Information System (PROMIS-29) တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရမှတ်များသည် ၁၁.၄၁% တိုးလာပြီး (တိုးတက်လာသည်)၊ PROMIS-29 တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရမှတ်များသည် ၂၆.၃၀% လျော့နည်းသွားပြီး placebo နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၉.၁% တိုးလာကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲမှု (HRV) သည် ၁၈.၈% လျော့နည်းသွားသည်။
ဤလေ့လာမှု၏နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် ashwagandha သည် adaptogenic ချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ ပြန်လည်နုပျိုစေရန်နှင့် homeostasis နှင့် balance ကို မြှင့်တင်ရန် အလားအလာရှိကြောင်း ပြသထားသည်။
လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သော သုတေသီများက ashwagandha သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှု မြင့်မားစွာခံစားနေရသော အသက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သိသာထင်ရှားသော စွမ်းအင်အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။
အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး ပါဝင်သူများတွင် ဟော်မုန်း ဇီဝအမှတ်အသားများကို စစ်ဆေးရန် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အက်ရှ်ဝါဂန်ဒါ သောက်သုံးသော အမျိုးသားများတွင် placebo အုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက free testosterone (p = 0.048) နှင့် luteinizing hormone (p = 0.002) ၏ သွေးပါဝင်မှုမှာ 12.87% သိသိသာသာ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
ဤရလဒ်များကို ထောက်ရှုခြင်းအားဖြင့်၊ ashwagandha သောက်သုံးခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်သော လူဦးရေအုပ်စုများကို ဆက်လက်လေ့လာရန် အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း၏ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် အသက်၊ ကျားမ၊ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း အခြေအနေနှင့် အခြားကိန်းရှင်များကဲ့သို့သော အချက်များအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
“ဒီထုတ်ဝေမှုအသစ်မှာ Vitolitin ကိုထောက်ခံတဲ့အထောက်အထားတွေနဲ့ ashwagandha ထုတ်ယူမှုရဲ့ USP စံနှုန်းသတ်မှတ်မှုကိုပြသတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့တိုးပွားလာနေတဲ့အထောက်အထားတွေကို ပေါင်းစပ်ထားတဲ့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ဝမ်းမြောက်မိပါတယ်” လို့ Verdure Sciences ရဲ့ အမှုဆောင်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ Sonya Cropper က ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ Cropper က “ashwagandha၊ adaptogens၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စွမ်းအင်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်တွေအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာနေပါတယ်” လို့ ဆက်လက်ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
Vitolitin ကို Verdure Sciences မှ ထုတ်လုပ်ပြီး LEHVOSS Group ၏ ဌာနခွဲတစ်ခုဖြစ်သော LEHVOSS Nutrition မှ ဥရောပတွင် ဖြန့်ဖြူးသည်။