သတင်း - Schisandra ထုတ်ယူမှုက အသားအရေအတွက် ဘာလုပ်ပေးသလဲ။

Schisandra ထုတ်ယူမှုဆိုတာဘာလဲ

Schisandra ထုတ်ယူမှုမှုန့်သည် Schisandra chinensis အသီးမှရရှိသော အလွန်အမင်းစုစည်းထားသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဇီဝတက်ကြွဒြပ်ပေါင်းအမျိုးမျိုး ကြွယ်ဝပြီး ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ၊ အစားအစာနှင့် အလှကုန်လုပ်ငန်းများတွင်လည်း ရေပန်းစားသည်။

အဓိက အစိတ်အပိုင်း

· လစ်ဂနန်များ

Schisandra ၏ အဓိကတက်ကြွသော အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် lignans သည် အစွမ်းထက်သော antioxidant၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။

·ပိုလီဖီနောလစ်ဒြပ်ပေါင်းများ
ဤသဘာဝဒြပ်ပေါင်းများတွင် ဆဲလ်များအား free radical ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် elasticity ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

· ဗီတာမင် C နှင့် E
ဤဗီတာမင်များသည် ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့်၊ အရေပြားကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး အရေးအကြောင်းများနှင့် အရောင်ခြယ်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် အစွမ်းထက်သော အင်တီအောက်ဆီးဒင့် အာနိသင်များရှိသည်။

· လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသော ဂုဏ်သတ္တိများ
Schisandra ကို adaptogen တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ကြပြီး ခန္ဓာကိုယ်အား စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲမှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။

အရေပြားပေါ်တွင်အသုံးပြုပါ

၁။ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်၊ အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေသည်

Schisandra ထုတ်ယူမှုမှုန့်တွင် schisandrin နှင့် polyphenols ကဲ့သို့သော အစွမ်းထက် antioxidants များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး free radicals များကို ပျက်ပြယ်စေပြီး UV အလင်းရောင်၊ ညစ်ညမ်းမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော oxidative damage ကို လျှော့ချပေးပါသည်။ Free radicals များသည် အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး collagen နှင့် elastin ကို ပျက်စီးစေပြီး အရေးအကြောင်းများနှင့် တွဲကျခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ Schisandra အစေ့များသည် အရေပြားဆဲလ်များကို oxidative stress မှ ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြား elasticity နှင့် firmness ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေပြီး အသားအရေကို ငယ်ရွယ်နုပျိုစေပါသည်။

၂။ အရေပြားအတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြုပြင်ပေးပြီး အရေပြားခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်

Schisandra ထုတ်ယူမှုသည် အရေပြား၏ အတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြုပြင်ပေးပြီး ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကို ခုခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ sebum အမြှေးပါးဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေပြားအတားအဆီးပျက်စီးမှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ပြုပြင်ထားသော အရေပြားအတားအဆီးသည် အစိုဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ ပိတ်ဆို့ပေးပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အရေပြားကွာကျခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အရေပြားခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားထိခိုက်လွယ်သူများ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကြောင့် အတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။

၃။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော သက်သာစေခြင်း၊ ကြွက်သားများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း

schisandra ထုတ်ယူမှုတွင်ပါဝင်သော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ရောင်ရမ်းမှုအချက်များထုတ်လွှတ်မှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော မသက်မသာလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ညစ်ညမ်းမှု သို့မဟုတ် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကဲ့သို့သော ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေပြားပြဿနာများအတွက် အထူးထိရောက်မှုရှိသည်။ ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်လှုံ့ဆော်မှုကို အရေပြား၏ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ထိခိုက်လွယ်သောတုံ့ပြန်မှုများ၏ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ခြင်းနှင့် အရေပြားကို မျှတသောအခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေခြင်းဖြင့် ထိခိုက်လွယ်သောကြွက်သားများရှိသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

၄။ အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပြီး လင်းလက်တောက်ပစေခြင်း

Schisandra ထုတ်ယူမှုမှုန့်တွင် lignans နှင့် vitamin C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး tyrosinase လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန့်တားပေးပြီး melanin ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပါသည်။ Melanin စုပုံခြင်းသည် အမဲစက်များနှင့် အသားအရေအရောင်၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး schisandra သည် အမဲစက်များကို ထိရောက်စွာ ဖြူစင်စေပြီး အသားအရေကို ပိုမိုတောက်ပချောမွေ့စေပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်း အားပေးပြီး အသားအရေကို ပိုမိုပန်းရောင်သန်းပြီး တောက်ပြောင်စေပါသည်။ Schisandra သည် မညီမညာ အသားအရေအရောင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ၎င်းတို့၏ အသားအရေအရောင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေလိုသူများအတွက် သဘာဝနှင့် ဘေးကင်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

၅။ အရေပြားဆဲလ်များ ပြန်လည်ရှင်သန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

Schisandra ထုတ်ယူမှုမှုန့်ရှိ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အရေပြားဆဲလ်များ၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဆဲလ်အသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဤဂုဏ်သတ္တိသည် အနာငယ်များကို ပြုပြင်ရန်၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့် အမာရွတ်များကို လျှော့ချရန်နှင့် အရေပြား၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။ အရေပြားဆဲလ်များ ပြန်လည်ရှင်သန်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းသည် အသားအရေကို ပိုမိုပြည့်ဖြိုးပြီး ကျန်းမာစေပြီး သဘာဝအတိုင်း နုပျိုသောအခြေအနေကို ပြသသည်။ Schisandra ထုတ်ယူမှုမှုန့်ကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် အသားအရေ၏ တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသားအရေကို ကျန်းမာချောမွေ့စေပါသည်။