Lutein သည် အပင်များတွင် သဘာဝအလျောက်တွေ့ရှိနိုင်သော အာဟာရတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး carotenoid အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ အစွမ်းထက် antioxidant တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များနှင့် အလှကုန်များတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုပါသည်။
ပထမဦးစွာ lutein သည် အစွမ်းထက်သော antioxidant ဖြစ်သည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို ချေဖျက်ပေးနိုင်တယ်၊ ဆဲလ်တွေကို oxidative stress တွေကို လျော့ချပေးနိုင်တယ်၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေတယ်၊ ​​ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နာတာရှည်ရောဂါတွေ မဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်ပေးတယ်။
ဒုတိယအနေနဲ့ lutein ဟာ မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ မျက်လုံးအတွင်း အာရုံစူးစိုက်မှု မြင့်မားပြီး အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး အလင်းရောင်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော အမြင်လွှာ ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးကာ အမြင်အာရုံကို ကာကွယ်ပေးကာ မျက်စိရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ထို့အပြင် lutein သည် အရေပြားပေါ်တွင် အချို့သော အကာအကွယ်အာနိသင်ရှိသည်။ နေရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသားအရေပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အသားအရေအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
Lutein ဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး အစရှိတဲ့ အစားအစာတွေကနေတဆင့် စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် lutein ကိုလည်း အာဟာရဖြည့်စွက်စာများဖြင့် ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် လူတင် (lutein) လွန်ကဲစွာ စားသုံးခြင်းသည် အရေပြားကို အဝါရောင်ပြောင်းစေသောကြောင့် ဖြည့်စွက်စာကျွေးသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်၏ အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ လူလူတင်းသည် လူ့ကျန်းမာရေးကို အကာအကွယ်ပေးသော အာနိသင်များစွာရှိသော အလွန်အကျိုးရှိသော အာဟာရတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀တွင် သင့်လျော်သော အစားအသောက်နှင့် ဖြည့်စွက်စာများမှတစ်ဆင့် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် လူတင်ဓာတ်ကို ထိရောက်စွာစုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Ruiwo Phytochem Co., ltd သည် သင့်အား စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများကို လက်ခံရရှိရန် စောင့်မျှော်နေသော အရည်အသွေးမြင့် တစ်ထပ်တစ်ရာမှ အရည်အသွေးမြင့် လူတင်တန်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။