အာရှဝါဂန်ဒါသည် အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု အပါအဝင် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုခဲ့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသိဉာဏ်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်းလည်း ပြသထားသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေလိုပါက အာရှဝါဂန်ဒါသည် သင့်အတွက် ဖြည့်စွက်စာ ဖြစ်နိုင်သည်။
အာရှဝါဂန်ဒါသည် အိန္ဒိယအာယုဗ္ဗေဒဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ သိမြင်မှုစွမ်းရည်တိုးတက်စေခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာအတွက် လူသိများသည်။ အချို့လူများသည် စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် အခြားစိတ်ရောဂါများကို ကုသရန်အတွက်လည်း အက်ရှ်ဝါဂန်ဒါကို အသုံးပြုကြသည်။
ashwagandha ဖြည့်စွက်စာကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ အော်ဂဲနစ်အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းတွေ၊ ချည်နှောင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အတုအပ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ကင်းစင်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင်ရွေးချယ်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာမှာ တစ်ကြိမ်စာမှာ အနည်းဆုံး ashwagandha ထုတ်ယူမှု 300 မီလီဂရမ် ပါဝင်ကြောင်းလည်း သေချာစေသင့်ပါတယ်။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ရေအခြေခံ ashwagandha ထုတ်ယူမှုများသည် အဆီထုတ်ယူမှုများထက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စုပ်ယူနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် စုပ်ယူမှုကွာခြားချက်မှာ အနည်းငယ်သာရှိသည် (၁၅% ခန့်)။
ဒါကြောင့် ashwagandha ရဲ့ ဘယ်လိုပုံစံက အကောင်းဆုံးစုပ်ယူနိုင်လဲဆိုတာ သင်သိချင်နေတယ်ဆိုရင် အဖြေက "ဒါပေါ်မူတည်တယ်" ပါပဲ။ ရေအခြေခံ ashwagandha ဖြည့်စွက်စာတွေက အဆီဖြည့်စွက်စာတွေထက် အစာချေဖျက်ရတာ ပိုလွယ်ကူနိုင်ပေမယ့် ကွာခြားချက်ကတော့ နည်းပါးပါတယ်။
ကက်ဆူးလ်များ- ကက်ဆူးလ်များသည် ashwagandha ကို သောက်သုံးရန် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သောက်သုံးရလွယ်ကူပြီး အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
အမှုန့်: Ashwagandha အမှုန့်ကို ရေ၊ ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် smoothie များတွင် ထည့်နိုင်သည်။ ဟင်းချိုနှင့် စွပ်ပြုတ်ကဲ့သို့သော ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဆေးရည်: Ashwagandha ဆေးရည်သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်မှ အယ်လ်ကိုဟော ထုတ်ယူထားသော အရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို များသောအားဖြင့် လျှာအောက်တွင် အစက်ချဆေးအဖြစ် သောက်သုံးကြသည်။
ဆေးပြားများကို မျိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက ashwagandha ဆေးတောင့်များသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု မဟုတ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် အမှုန့်၊ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဆေးရည်ကို ပိုနှစ်သက်နိုင်ပါသည်။
သင်သောက်သုံးသင့်သော ashwagandha ပမာဏသည် သင့်အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် သောက်သုံးရသည့်အကြောင်းရင်း အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ Ashwagandha သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အစာမကြေခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
ashwagandha ကို ဘယ်လောက်သောက်ရမလဲဆိုတာ မသေချာရင် နည်းနည်းလေးစပြီး လိုအပ်သလို တဖြည်းဖြည်းတိုးပါ။ အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိရင် ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးဝါးတွေ သောက်နေရင် ashwagandha မသောက်ခင်မှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ တိုင်ပင်ဖို့လည်း အကြံပြုထားပါတယ်။
ashwagandha ဖြည့်စွက်စာတွေအကြောင်း ပိုသိပြီဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ထိပ်တန်းရွေးချယ်စရာ ၂၅ ခုကို အသေးစိတ်ပြောပြဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။
အာရှနှင့် အာဖရိကတွင် အဖြစ်များသော အရွက်စိမ်းစိမ်းအပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် Ashwagandha တွင် ဦးနှောက်ကို ငြိမ်သက်စေသော၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသော၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးသော နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသော ဓာတုပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ Ashwagandha ကို ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက “adaptogen” အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများကို တိုက်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်ဟု ယုံကြည်ရသော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤအစွမ်းထက်သော ashwagandha ဆေးပြားများကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး စွမ်းအင်အဆင့်ကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်နှင့် စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ရန် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ပါဝင်သည်။
Viva Naturals Organic Ashwagandha သည် ဈေးကွက်တွင် အလွန်ရေပန်းစားသော ashwagandha ဖြည့်စွက်စာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဖြည့်စွက်စာကို စုပ်ယူမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အော်ဂဲနစ် ashwagandha နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
ဒီနေ့ဟာ Ashwagandha ဆေးပြားတွေ ပေးဖို့အတွက် ကောင်းတဲ့နေ့ပါ။ ဒီဆေးပြားတွေကို ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပါလိမ့်မယ်။
ဒီရှေးဟောင်းအပင်ကို တစ်ခါတစ်ရံ “အိန္ဒိယဂျင်ဆင်း” သို့မဟုတ် ဆောင်းရာသီချယ်ရီလို့လည်း ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပြီး ၎င်းရဲ့ adaptogenic ဂုဏ်သတ္တိတွေ - စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်တာကြောင့် စွမ်းအင်ကို ချွေတာနိုင်ပါတယ်။
Ashwagandha ကို တရားဝင်အားဖြင့် Withania somnifera အဖြစ် လူသိများပြီး nightshade မျိုးရင်းဝင် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အပင်သည် တိုတိုတုတ်တုတ်ဖြစ်ပြီး လိမ္မော်ရောင်-အနီရောင်အသီးများနှင့် ခေါင်းလောင်းပုံပန်းသဏ္ဍာန် ပန်းပွင့်များရှိသည်။
အာရှဝါဂန္ဓသည် အာယုဗ္ဗေဒဆေးပညာတွင် ရိုးရာအစဉ်အလာအရ အသုံးပြုခဲ့ပြီး ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ၎င်းသည် စွမ်းအင်နှင့် သက်လုံကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ယုံကြည်ရပြီး ကြွက်သားနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဈေးကွက်ထဲမှာ ashwagandha အမျိုးအစား အများကြီးရှိပေမယ့် KSM-66 ကတော့ ထူးခြားပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ full-spectrum extracts တွေ အများဆုံးပါဝင်လို့ပါ။ ဆိုလိုတာက ဒြပ်စင်တစ်ခုခုကို အလွန်အမင်း ဘက်လိုက်တာမျိုးမရှိဘဲ မူရင်းစက်ရုံက အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပေါင်းစပ်ထားပါတယ်။
NourishVita Ashwagandha Gummies များသည် သက်သတ်လွတ်စားသူများ၊ ဂလူတင်ကို ရှောင်ကြဉ်လိုသူများနှင့် တိရစ္ဆာန်ညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှုကို ဆန့်ကျင်သူတိုင်းအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ashwagandha အမြစ်ထုတ်ယူမှု မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချပေးပြီး ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
SuperYou ကို ဤဆေးခန်းအစွမ်းသတ္တိဖော်မြူလာဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို တက်ကြွစွာနှင့် တုံ့ပြန်မှုမရှိဘဲ လျှော့ချရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ Cortisol လျှော့ချပေးသော adaptogens များကို အာယုဗ္ဗေဒနှင့် တရုတ်ဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက စိတ်ဖိစီးမှု၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဟော်မုန်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချရန် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
SuperYou® ရှိ adaptogen လေးမျိုးသည် စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း cortisol ကို ထိန်းညှိပေးရန် ကူညီပေးသည်။ Ashwagandha သည် ခန္ဓာကိုယ်အား စိတ်ဖိစီးမှုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေပြီး စိတ်တိုလွယ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။ Rhodiola ကို ရိုးရာအစဉ်အလာအရ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် သတိရှိမှုကို မြှင့်တင်ရန် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ Shatavari ကို ရိုးရာအစဉ်အလာအရ ဟော်မုန်းဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အသုံးပြုပြီး amla သည် အရေပြားကို အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
A မှ ZEN သို့ရောက်ရှိရန်မှာ တစ်နေ့လျှင် ဆေးတောင့်နှစ်တောင့်သောက်ရုံဖြင့် လွယ်ကူပါသည်။ ZenWell® သည် ဈေးကွက်တွင် အမြင့်ဆုံးပါဝင်မှုရှိသော full-spectrum ashwagandha အမြစ်ထုတ်ယူမှုဖြစ်သော ZEN နှင့် ထူးခြားသော သန့်စင်သော L-theanine ဖြစ်သော AlphaWave တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
ashwagandha ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်း၏ အဓိကသော့ချက်မှာ အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး ထိရောက်သော ထုတ်ယူမှုကို ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မူပိုင်ခွင့်တင်ထားသော အော်ဂဲနစ် Ashwagandha Root KSM-66 ကို ဤဖော်မြူလာတွင် အသုံးပြုရခြင်းဖြစ်ပြီး ဆေးတောင့်တစ်တောင့်လျှင် 600mg ၏ ဆေးခန်းလေ့လာမှု ပမာဏတွင် ဇီဝတက်ကြွ paclitaxel lactones ၏ အနည်းဆုံး 5% ကို ရရှိစေရန် သေချာစေသည်။
ဆရာဝန်ဆီသွားပြတာရဲ့ ၉၀% လောက်ဟာ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဝေဒနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးက ဖော်ပြပါတယ်။ ConvertKit က နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ကြွက်သားတွေ ကျုံ့ခြင်း၊ အာရုံခံစားမှုတွေကို ထက်မြက်စေခြင်းနဲ့ အခြားအရာတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးခြင်းအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
Feeling Zen မှာ စိတ်အပန်းပြေစေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ ပရီမီယံ လုပ်ဆောင်ချက်ရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ Organic Ashwagandha Root Extract၊ L-Theanine၊ GABA နဲ့ Magnesium တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
Ashwagandha (Withania somnifera) ကို နှစ်ပေါင်း ၅၀၀၀ ကျော်ကတည်းက သုံးစွဲသူများ၏ စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဓာတုဗေဒ သို့မဟုတ် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုးနှင့် ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ Ashwagandha သည် adaptogen တစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အား စိတ်ဖိစီးမှုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။
အော်ဂဲနစ် အာရှဝါဂန်ဒါမှုန့် (Withania Somnifera) သည် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ရိုးရာအာယုဗ္ဗေဒဆေးပညာတွင် အသုံးပြုခဲ့သော ရှေးဟောင်းအာယုဗ္ဗေဒ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစွမ်းထက်သော adaptogen တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် စိတ်ဖိစီးမှု၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အား စိတ်ဖိစီးမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်။
Happy Healthy Hippie Organic Ashwagandha ကို အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ မိသားစုခြံငယ်များတွင် ထုတ်လုပ်ပြီး အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် GMO မပါဝင်၊ ဂျုံမပါဝင်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါဝင်၊ ပဲပိစပ်မပါဝင် နှင့် vegan ဖြစ်သည်။
Ashwagandha သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ ကျန်းမာသော စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည့် ရှေးဟောင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Ashwagandha သည် လူတို့အား နေ့စဉ် ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ Healthy Leaf မှ အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံး Ashwagandha ဆေးတောင့်များကို သင့်ထံ ယူဆောင်လာပါသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျှော့ချဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေရန်အတွက် ငရုတ်ကောင်းနှင့် avocado ဆီတို့ပါဝင်သော အော်ဂဲနစ် ashwagandha ဆေးတောင့်များသည် သင်လိုအပ်သည့်အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေရန်အတွက် ငရုတ်ကောင်းနှင့် avocado ဆီတို့ပါဝင်သော အော်ဂဲနစ် ashwagandha ဆေးတောင့်များသည် သင်လိုအပ်သည့်အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေသော Black Pepper နှင့် Avocado Oil Organic Ashwagandha Capsules များသည် သင်လိုအပ်သောအရာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။စုပ်ယူမှုထိရောက်စေရန်အတွက် ငရုတ်ကောင်းနှင့် ထောပတ်သီးဆီတို့ပါဝင်သော အော်ဂဲနစ် Ashwagandha ဆေးတောင့်များသည် သင်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ သက်သတ်လွတ်ဆေးတောင့် ၁၂၀ ပါဝင်သည်။
Ashwagandha ရဲ့ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ withanolides ဟာ ဒီထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်ashwagandha ထုတ်ယူမှု၂၅% တွင်။ အခြား ashwagandha ပျစ်ချွဲများနှင့် အရည်အများစုတွင် ၂.၅% အောက် တက်ကြွပါဝင်မှုရှိသော အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိသော ashwagandha အမှုန့်ပါဝင်သည်။
Ashwagandha သည် စိတ်ဖိစီးမှုများသောအချိန်များတွင် ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် adaptogen တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
အာရှဝါဂန်ဒါနှင့် သန့်ရှင်းသော ပင်စိမ်းရွက်တို့သည် ပုံမှန်အတိုင်းအတာအတွင်း ရှိနေသော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထောက်ပံ့ပေးကြောင်း ပြသထားပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကိုလည်း အထောက်အကူပြုကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် စွမ်းအင်အဆင့်၊ ခံနိုင်ရည်၊ ခွန်အားနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
Ashwagandha ထုတ်ယူမှုက မှတ်ဉာဏ်နဲ့ သိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒီထုတ်ယူမှုက ပိုပြီး စိတ်အေးလက်အေးနေချင်ပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းချင်သူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။
ဒီတစ်မျိုးတည်းသော ရောစပ်ထားတဲ့ပစ္စည်းမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းငါးမျိုးပါဝင်ပြီး အနည်းဆုံး အမျိုးသားတွေရဲ့ ယောက်ျားပီသမှုနယ်ပယ်တစ်ခုမှာ တိုးတက်မှုကိုပြသတဲ့ သုတေသနပြုချက်တွေနဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ ပါဝင်ပါတယ်။
ပရီမီယံ Ashwagandha ထုတ်ယူမှုကို Rhodiola rosea၊ Astragalus နှင့် Holy Basil ထုတ်ယူမှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားပြီး ၎င်းတို့ကို စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲရေး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအဖြစ် ရိုးရာအစဉ်အလာအရ အသုံးပြုကြသည်။ ဗလာဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးစေသော တာရှည်ခံပစ္စည်းများ မပါဝင်ပါ။
အာရှဝါဂန်ဓသည် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသရန်အတွက် နှစ်ပေါင်းထောင်ချီအသုံးပြုခဲ့သော အာယုဗ္ဗေဒဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသည်။ ဤအမြစ်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော antioxidant အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။