Dandelion Extract: B2B ဝယ်ယူသူများအတွက် သင့်လမ်းညွှန်အပြည့်အစုံ

ယနေ့ခေတ်ဈေးကွက်တွင် သဘာဝနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများထက်ပို၍ စားသုံးသူဦးဆောင်သော ထုတ်ကုန်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဒန်ဒီလီယွန်ထုတ်ယူမှုသည် သိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် အလှကုန်အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည့် စွယ်စုံသုံးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုအဖြစ် ပိုမိုအသိအမှတ်ပြုလာကြသည်။ သင်သည် ဖြည့်စွက်စာများ၊ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာများ သို့မဟုတ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် ရှိနေပါစေ၊ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ၊ အသုံးချမှုများနှင့် ဈေးကွက်အလားအလာကို နားလည်ခြင်းသည် မဟာဗျူဟာကျသော ရင်းမြစ်ရှာဖွေမှုဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒန်ဒီလီယွန် ထုတ်ယူမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

蒲公英提取物

ဒန်ဒီလီယွန် ထုတ်ယူမှုကို အပူအအေးမျှတသောဒေသများတွင် အဖြစ်များသော နှစ်ရှည်ပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် Taraxacum officinale မှ ထုတ်ယူထားသည်။ ၎င်းထုတ်ယူမှုတွင် flavonoids၊ phenolic acids နှင့် inulin အပါအဝင် ဇီဝတက်ကြွဒြပ်ပေါင်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် antioxidant၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသည့် အာနိသင်များအတွက် တာဝန်ရှိသည်။

ဒန်ဒီလီဒယ်လ်အပင်၏ ကုန်ကြမ်းအစိတ်အပိုင်းများနှင့်မတူဘဲ၊ စီးပွားဖြစ်ထုတ်ယူထားသော အရည်များကို တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများအတွက် စံသတ်မှတ်ထားပြီး ထိရောက်မှုတွင် တသမတ်တည်းရှိစေရန် သေချာစေသည်။ ဤစံသတ်မှတ်ချက်သည် အာဟာရဆိုင်ရာပစ္စည်းများ၊ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာများ သို့မဟုတ် အလှကုန်ထုတ်ကုန်များအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ လိုအပ်သော B2B ဝယ်ယူသူများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် အသုတ်တစ်ခုစီသည် ခန့်မှန်းနိုင်သောရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ကြောင်း အာမခံပြီး ၎င်းသည် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းလိုက်နာမှုနှင့် စားသုံးသူကျေနပ်မှု နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အရေးကြီးပါသည် (Zhang et al., 2023)။

ထို့အပြင်၊ ထုတ်ယူမှု၏ အပင်အခြေခံ မူလအစသည် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သော ဈေးကွက်များကို ဆွဲဆောင်ပြီး စားသုံးသူများသည် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများထက် သဘာဝပစ္စည်းများကို ပိုမိုနှစ်သက်ကြသောကြောင့် ထုတ်ကုန်ခွဲခြားမှုအတွက် ဈေးကွက်ဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။

Dandelion Extract ရဲ့ အဓိက ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒန်ဒီလီယွန် ထုတ်ယူမှုကို အသည်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရန်နှင့် အစာခြေစနစ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အဓိကအသုံးပြုပါသည်။ ၎င်း၏ ဇီဝတက်ကြွဒြပ်ပေါင်းများသည် သည်းခြေထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အာဟာရစုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ကျန်းမာသော အူလမ်းကြောင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည် အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်နှင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၎င်းအနှစ်သည် antioxidant ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော free radical များကို ပျက်ပြယ်စေပြီး ဆဲလ်များကို oxidative stress မှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများသည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဆက်စပ်သော မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး ထို့ကြောင့် nutraceutical ကုမ္ပဏီများစွာသည် စနစ်တကျ ကျန်းမာရေးအတွက် ပစ်မှတ်ထားသော ဖော်မြူလာများတွင် ၎င်းကို ထည့်သွင်းထားရခြင်းဖြစ်သည် (Li et al., 2024)။

ထို့အပြင်၊ လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော လေ့လာမှုများသည် ကိုယ်ခံအား အထောက်အပံ့နှင့် အပျော့စား ဆီးသွားစေသော အာနိသင်ကဲ့သို့သော အပိုအကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေလေ့လာနေကြပြီး ဒန်ဒီလိန်အနှစ်ကို ရိုးရာနှင့် ခေတ်မီအသုံးချမှု နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ဘက်စုံသုံး ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

32ac4e4aeb4f27510a45346d02c5df8_အသစ်

ဒန်ဒယ်လ်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို အသုံးပြုကြလဲ။

f2b2a71d-54c2-4b00-84ed-2392060657b6

လိုချင်သောအသုံးချမှုနှင့် ဇီဝတက်ကြွပရိုဖိုင်ပေါ် မူတည်၍ ဒန်ဒီလޭန်ဒယ်လ်အပင်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။

  • အမြစ်များ- ခါးသောဒြပ်ပေါင်းများနှင့် အင်နူလင် မြင့်မားစွာပါဝင်သောကြောင့် အသည်းကိုထောက်ပံ့ပေးသော ဖြည့်စွက်စာများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ရည်များနှင့် အစာခြေဖျက်မှုအထောက်အကူပြုပစ္စည်းများတွင် အဓိကအသုံးပြုကြသည်။ အမြစ်များသည် သဘာဝအဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဆီးသွားစေသော အာနိသင်ကို ပျော့ပျောင်းစေသည်။

  • အရွက်များ- flavonoids နှင့် phenolic acids ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အရွက်များသည် ၎င်းတို့၏ antioxidant စွမ်းရည်ကြောင့် ရေပန်းစားသည်။ ၎င်းတို့ကို အမှုန့်ပုံစံများ သို့မဟုတ် functional beverages များနှင့် dietary supplements များတွင် အရည်ထုတ်ယူမှုများအဖြစ် မကြာခဏ အသုံးပြုကြသည်။

  • ပန်းပွင့်များ- အရောင်၊ အပျော့စား antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် ပိုမိုအသုံးပြုကြပြီး အလှကုန်အသုံးချမှုများတွင် ပန်းပွင့်များသည် လက်ဖက်ရည်၊ အလှကုန်နှင့် ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များအတွက် အမြင်အာရုံနှင့် ရနံ့သင်းပျံ့သော ဆွဲဆောင်မှုကို ပေါင်းထည့်ပေးပါသည်။

စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သူများသည် သီးခြားအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ထုတ်ကုန်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေပြီး၊ မတူညီသောစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် ကွဲပြားမှုနှင့် ပစ်မှတ်ထားသော စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအခွင့်အလမ်းများကို ဖန်တီးပေးသည် (Wang et al., 2023)။

Dandelion Extract ကို အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာတွေမှာ ဘယ်လိုအသုံးပြုသလဲ။

c6ba0a71b8ad2fa6e8d9029f9445dc2

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများတွင်၊ ဒန်ဒီလင်းထုတ်ယူမှုကို flavonoid သို့မဟုတ် phenolic ပါဝင်မှုအတွက် စံသတ်မှတ်ထားပြီး အစွမ်းထက်မှုကို အာမခံပါသည်။ ၎င်းကို ဆေးတောင့်များ၊ ဆေးပြားများ၊ အမှုန့်များနှင့် အရည်ထုတ်ယူမှုများ အပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး ဖော်မြူလာအတွက် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိစေပါသည်။

အမှတ်တံဆိပ်များသည် ၎င်း၏ အသည်းနှင့် အစာခြေစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း၊ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကို အလေးပေးဖော်ပြထားပြီး ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သော စားသုံးသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှု ပိုမိုရှိလာပါသည်။ ၎င်း၏ သဘာဝဇာစ်မြစ်သည် စားသုံးသူများသည် အပင်အခြေခံ၊ အနည်းဆုံး ပြုပြင်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို တောင်းဆိုသည့် သန့်ရှင်းသော တံဆိပ်ကပ်ခြင်း ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်လည်း ကိုက်ညီပါသည်။

စံချိန်စံညွှန်းသတ်မှတ်ထားသော ထုတ်ယူမှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သူများသည် ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုစီသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို တသမတ်တည်း ပေးစွမ်းနိုင်ကြောင်း သေချာစေပြီး ၎င်းသည် စားသုံးသူများအကြား ယုံကြည်မှုနှင့် သစ္စာစောင့်သိမှုကို တည်ဆောက်ပေးသည် (Zhang et al., 2023)။

Dandelion Extract ကို အလှကုန်တွေမှာ ဘာကြောင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိစေတာလဲ။

微信图片_20250225094359_အသစ်

ဒန်ဒီလီယွန် ထုတ်ယူမှုကို အလှကုန်များတွင် ၎င်း၏ antioxidant နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် တန်ဖိုးထားကြပြီး၊ ၎င်းသည် UV ထိတွေ့မှုနှင့် ညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော oxidative stress မှ အသားအရေကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

၎င်းကို ဆီရမ်များ၊ ခရင်မ်များနှင့် မျက်နှာဖုံးများတွင် ထည့်သွင်းထားပြီး ယားယံနေသော အသားအရေကို သက်သာစေရန်၊ ကျန်းမာသော အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးရန်နှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှု လက္ခဏာများကို နှောင့်နှေးစေရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်း၏ သဘာဝဇာစ်မြစ်သည် သန့်ရှင်းသော အလှအပလှုပ်ရှားမှုနှင့် ကိုက်ညီပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အပင်အခြေခံ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေနေသော စားသုံးသူများကို ဆွဲဆောင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်း၏ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှုကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထိရောက်မှုနှင့် အာရုံခံစားမှုအတွက် အခြားရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ ထုတ်ယူမှုများနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည် (Zhang et al., 2023)။

 

ပေးသွင်းသူများသည် အရည်အသွေးနှင့် တသမတ်တည်းရှိမှုကို မည်သို့သေချာစေသနည်း။

အရည်အသွေးမြင့် ပေးသွင်းသူများသည် ထိန်းချုပ်ထားသော ရင်းမြစ်ရှာဖွေမှု၊ စံသတ်မှတ်ထားသော ထုတ်ယူမှုနည်းလမ်းများနှင့် COA၊ GMP နှင့် ISO ကဲ့သို့သော အရည်အသွေးအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များကို အသုံးပြုကြသည်။ စံသတ်မှတ်ခြင်းသည် ဖြည့်စွက်စာများ၊ အစားအစာများနှင့် အလှကုန်များတွင် ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသော flavonoid နှင့် phenolic ပါဝင်မှုကို တသမတ်တည်းသေချာစေသည်။

အသုတ်လိုက် တစ်သမတ်တည်းရှိမှုသည် ရာသီအလိုက် သို့မဟုတ် ဒေသအလိုက် ကွဲပြားမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကွဲပြားမှုကို လျော့နည်းစေပြီး ထုတ်လုပ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ထုတ်ကုန်များကို ထုတ်လုပ်နိုင်စေကြောင်း သေချာစေသည် (Li et al., 2024)။

 

ဘယ်လုပ်ငန်းတွေမှာ Dandelion Extract ကနေ အများဆုံးအကျိုးရှိလဲ။

  • အာဟာရဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများ: အသည်း၊ အစာခြေစနစ်နှင့် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များကို အထောက်အပံ့ပေးသည်။

  • လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများ: ကျန်းမာရေးဆွဲဆောင်မှုနှင့် ဇီဝတက်ကြွပါဝင်မှု မြှင့်တင်ထားသည်။

  • အလှကုန်များ: အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ကာကွယ်မှု၊ အသားအရေကို သက်သာစေခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ။

၎င်း၏ ဘက်စုံသုံးနိုင်စွမ်းနှင့် ဇီဝတက်ကြွပါဝင်မှုကြောင့် ဒန်ဒီလޭန်ဒယ်လ်အနှစ်ကို ဈေးကွက်ကဏ္ဍများစွာတွင် မဟာဗျူဟာကျသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်စေပြီး ထုတ်လုပ်သူများအတွက် စွယ်စုံရမှုနှင့် တန်ဖိုးကို ပေးစွမ်းသည် (Wang et al., 2023)။

 

Dandelion Extract ရဲ့ ဈေးကွက်အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။

အပင်အခြေခံ၊ သဘာဝနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် စားသုံးသူဝယ်လိုအား မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူ ဒန်ဒီလရီအနှစ်သည် ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်များတွင် တည်ငြိမ်စွာ ကြီးထွားလာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။ ဆက်လက်သုတေသနပြုမှုများသည် ဖြည့်စွက်စာများ၊ အစားအစာများ၊ အဖျော်ယမကာများနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတို့တွင် ၎င်း၏အသုံးချမှုများကို တိုးချဲ့လျက်ရှိပြီး အပိုအကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ထုတ်လျက်ရှိသည်။

အရည်အသွေးမြင့်၊ စံချိန်စံညွှန်းမီ ဒန်ဒီလင်း ထုတ်ယူမှုကို ရယူသော B2B ဝယ်ယူသူများသည် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ခြင်း၊ သန့်ရှင်းသော တံဆိပ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် ကိုက်ညီခြင်းနှင့် ရေရှည်ဈေးကွက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းကို သေချာစေနိုင်သည် (Zhang et al., 2023)။

  • B2B ဝယ်ယူသူများအတွက်၊ ဒန်ဒီလင်းထုတ်ယူမှုသည် ရိုးရှင်းသော ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုထက်ပိုပါသည် - ၎င်းသည် မဟာဗျူဟာကျသော၊ ဘက်စုံသုံးနိုင်သော နှင့် ဈေးကွက်အတွက် အသင့်ဖြစ်စေသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စံသတ်မှတ်ထားသော ထုတ်ယူမှုများသည် ထုတ်လုပ်သူများအား ကျန်းမာရေးနှင့် အလှကုန် အကျိုးကျေးဇူးများကို တသမတ်တည်း ပေးစွမ်းနိုင်စေပြီး၊ သဘာဝနှင့် ထိရောက်သော ထုတ်ကုန်များအတွက် စားသုံးသူဝယ်လိုအားကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီး ယှဉ်ပြိုင်မှုပြင်းထန်သော ဈေးကွက်များတွင် အမှတ်တံဆိပ်၏ ယုံကြည်ကိုးစားမှုကို ခိုင်မာစေပါသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပေးသွင်းသူများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းသည် အရည်အသွေးအာမခံချက်၊ ထောက်ပံ့မှုတည်ငြိမ်မှုနှင့် ဈေးကွက်အတွက် အသင့်ဖြစ်စေသော စွမ်းဆောင်ရည်ကို သေချာစေသည်။

  • ကိုးကားချက်
  • Zhang, H., Li, Q., & Chen, Y. (၂၀၂၃)။ ဒန်ဒီလီအနှစ်ရှိ ဇီဝတက်ကြွဒြပ်ပေါင်းများ- အင်တီအောက်ဆီးဒင့်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အာဟာရဆိုင်ရာပစ္စည်းများတွင် အသုံးချမှုများ။ လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အစားအစာများဂျာနယ်၊ ၁၁၀၊ ၁၀၃၇၈၀။ https://doi.org/10.1016/j.jff.2023.103780

    Li, J., Wang, T., & Xu, L. (2024). အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ အသုံးချမှုများတွင် Dandelion (Taraxacum officinale) ထုတ်ယူမှု- လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ။ အစားအသောက်သိပ္ပံနှင့် အာဟာရ၊ 12(4)၊ 567–580။ https://doi.org/10.1002/fsn3.4567

    Wang, Y., Zhao, X., & Liu, P. (2023). အာဟာရနှင့် အလှကုန်အသုံးချမှုများအတွက် ဒန်ဒီလޭန်ဒယ်လ်ထုတ်ယူမှုများ၏ အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုနှင့် စံသတ်မှတ်ခြင်း။ Phytochemistry Reviews, 22(2), 345–362. https://doi.org/10.1007/s11101-023-09845-7

Ruiwo အကြောင်း:

၀၀ဘ၉အေ၉၁
SSW-ရူဝို

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ:

လိပ်စာ: အခန်း ၇၀၃၊ ကီတိုင်း အဆောက်အဦ၊ အမှတ် ၈၀၈၊ ကျွီဟွာ တောင်ဘက်လမ်း၊ ရှီးအန်း၊ ရှန်ရှီး၊ တရုတ်

အီးမေးလ်-info@ruiwophytochem.com

ဖုန်း: ၀၀၈၆၁၃၄၈၄၉၁၉၄၁၃ ၀၀၈၆-၂၉-၈၉၈၆၀၀၇၀

နာရီများ: တနင်္လာ-သောကြာ: နံနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၆ နာရီအထိ

            စနေ၊ တနင်္ဂနွေ: ပိတ်သည်

ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂၆ ရက်