ကိုလံဘိုတက္ကသိုလ်ရှိ ဇီဝဓာတုဗေဒ၊ မော်လီကျူးဇီဝဗေဒနှင့် ဇီဝနည်းပညာအင်စတီကျုမှ ဒေါက်တာ Samira Samarakoon နှင့် ကျော်ကြားသော အာဟာရပညာရှင် Dr. DBT Wijeratne တို့၏ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ Centella asiatica နှင့် ပေါင်းစပ်သောက်သုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Gotu kola သည် အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏ antioxidant၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိနှင့် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဂုတ်တူးကိုလာကို အသက်ရှည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် သတ်မှတ်ကြပြီး ရိုးရာအာရှဆေးပညာ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လက်ဖက်စိမ်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အလွန်ရေပန်းစားသော ကျန်းမာရေးဖျော်ရည်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ဖက်စိမ်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ၎င်း၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ၊ အဝလွန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် အခြားအရာများကြောင့် လူသိများပြီး လူအများက ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သောက်သုံးကြသည်။ အလားတူပင် ကိုလာ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို အိန္ဒိယ၊ ဂျပန်၊ တရုတ်၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ တောင်အာဖရိက၊ သီရိလင်္ကာနှင့် တောင်ပစိဖိတ်ဒေသများ၏ ရှေးခေတ်ဆေးပညာလုပ်ငန်းစဉ်များတွင် လူသိများသည်။ ခေတ်မီဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများအရ ကိုလာတွင် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး အသည်းအတွက် ကောင်းမွန်ကြောင်း၊ အရေပြားကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသိဉာဏ်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း အတည်ပြုသည်။ လက်ဖက်စိမ်းနှင့် ကိုလာကို ရောစပ်သောက်သုံးသောအခါ နှစ်မျိုးလုံး၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ရရှိနိုင်ကြောင်း ဒေါက်တာ Samarakoon က ပြောကြားခဲ့သည်။
ဖျော်ရည်အဖြစ် လက်ခံနိုင်မှု နည်းပါးသောကြောင့် ကိုကာကိုလာတွင် ရောစပ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်း၏ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းထက် မပိုသင့်ကြောင်း သူက ပြောကြားခဲ့သည်။
ဒေါက်တာ Vieratne က ယခင်လေ့လာမှုများအရ gotu kola စားသုံးခြင်းသည် အသည်းကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အထူးသဖြင့် primary liver cancer၊ hepatocellular carcinoma၊ fatty liver နှင့် cirrhosis တို့တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း အတည်ပြုခဲ့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ ကိုလာသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး လေဖြတ်ခြင်း၊ myocardial infarction နှင့် coronary heart disease အပါအဝင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်းလည်း ပြသထားသည်။ ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများအရ ကိုလာ ထုတ်ယူမှုသည် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ဦးနှောက်၏ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။
ဒေါက်တာ Wijeratne က လက်ဖက်စိမ်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ လူသိများတယ်လို့ ထောက်ပြပါတယ်။ gotu kola ထက် လက်ဖက်စိမ်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနတွေ ပိုများပါတယ်။ လက်ဖက်စိမ်းမှာ catechins၊ polyphenols၊ အထူးသဖြင့် epigallocatechin gallate (EGCG) ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ EGCG ဟာ ပုံမှန်ဆဲလ်တွေကို မထိခိုက်စေဘဲ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သတ်နိုင်တဲ့ အစွမ်းထက် antioxidant တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဒြပ်ပေါင်းဟာ သိပ်သည်းဆနည်းတဲ့ lipoprotein ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချရာမှာ၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးခဲတွေကို ဟန့်တားရာမှာနဲ့ သွေးဥမွှားတွေ စုပုံတာကို လျှော့ချရာမှာလည်း ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့အပြင် လက်ဖက်စိမ်း ထုတ်ယူမှုဟာ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိတွေကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ သဘာဝ antioxidant တွေရဲ့ အလားအလာကောင်းတဲ့ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ဒေါက်တာ Wijeratne က ပြောပါတယ်။
သူ့အဆိုအရ အဝလွန်ခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ အင်ဆူလင်မလိုအပ်သော ဆီးချိုရောဂါ၊ အဆုတ်ချို့ယွင်းမှု၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါနှင့် အချို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများ အပါအဝင် ရောဂါများစွာ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ရည်တွင်ပါဝင်သော ကက်တီချင်ဓာတ်များ၊ အထူးသဖြင့် EGCG သည် အဝလွန်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဆီးချိုရောဂါကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိသည်။ လက်ဖက်စိမ်းကို ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်အတွက် စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနှင့် အဆီဓာတ်တိုးခြင်းကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ခုအဖြစ်လည်း ရှုမြင်နေကြကြောင်း ဒေါက်တာ Wijeratne က ပြောကြားခဲ့ပြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင်နှစ်မျိုး ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ကြောင်း ဖြည့်စွက်ပြောကြားခဲ့သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၂၄ ရက်