ဒီထူးခြားတဲ့အသီးအကြောင်း ကြားဖူးလား။ ထူးခြားတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် Malabar tamarind လို့ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့အတွက် အချိန်ယူရသလို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းအပါအဝင် အချက်များစွာကို ပေါင်းစပ်ပြီး လုပ်ဆောင်ရပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေတယ်လို့ ဆိုကြတဲ့ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ခေတ်စားမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းတွေအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ ဖတ်ရှုရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယေဘုယျမေးခွန်းကတော့ တကယ်အလုပ်ဖြစ်ရဲ့လားဆိုတာပါပဲ။ Garcinia Cambogia ဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို မြန်မြန်ကျစေတယ်လို့ ဆိုကြတဲ့ အသီးတစ်မျိုးပါ။ အိန္ဒိယနဲ့ အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံတွေမှာ တွေ့ရှိနိုင်တဲ့ အပူပိုင်းဒေသအသီးတစ်မျိုးပါ။ Malabar tamarind လို့ လူသိများပါတယ်။ အသီးတွေက ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းနဲ့ ဆင်တူပြီး အစိမ်းရောင်ရှိပါတယ်။ သံပုရာသီး ဒါမှမဟုတ် tamarind အစား ဟင်းချက်ရာမှာ ချဉ်တဲ့အရသာ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး တချို့ကိစ္စတွေမှာ အစားအစာတွေကို ကြာရှည်ခံအောင်တောင် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Garcinia Cambogia ဟာ အရသာတစ်မျိုးသာ ဆိုရင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့ ထိရောက်မှုရှိပါသလား။ ၎င်းမှာ hydroxycitric acid လို့ခေါ်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်မျိုး ပါဝင်တာကြောင့် Malabar tamarind ဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါတယ်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဆီလောင်ကျွမ်းနိုင်စွမ်းနဲ့ ဆာလောင်မှုကို နှိမ်နင်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် ရောင်းချပြီး အစားအသောက်ဆေးပြားများ ထုတ်လုပ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးမှသာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားပါသည်။ အဝလွန်သူများ သို့မဟုတ် အဝလွန်သူများသည် အခြားသူများထက် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ Garcinia cambogia သည် သွေးတွင်း triglyceride အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေကာ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသူ သို့မဟုတ် အခြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိသူများအပေါ် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ Garcinia Cambogia ဖြည့်စွက်စာများသည် စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း ပြသထားပါသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုမရှိနိုင်ပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်း ပိုမိုစွမ်းအင်ပြည့်ဝလာပါက ပိုမိုတက်ကြွလာပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုစိတ်ရှိလာမည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ယုံကြည်ကြသည်။ ဤကိစ္စတွင် ဖြည့်စွက်စာများသည် ကယ်လိုရီ အသုံးစရိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် garcinia cambogia ဖြည့်စွက်စာများကို တွဲဖက်အသုံးပြုကြသည်။