Quercetin Dihydrate နှင့် Quercetin Anhydrous သည် ပန်းသီး၊ ဇီးသီး၊ စပျစ်သီးနီ၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ ပန်းပွင့်ကြီးများနှင့် ကြက်သွန်နီများကဲ့သို့သော အစားအစာအမျိုးမျိုးတွင် သဘာဝအတိုင်း တည်ရှိနေသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း flavonol ဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ထဲမှ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ Market Watch ၏ အစီရင်ခံစာအရ quercetin ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ပိုမိုသိရှိလာသဖြင့် quercetin ၏ စျေးကွက်သည်လည်း လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာသည်။

လေ့လာမှုများအရ quercetin သည် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး သဘာဝ ဆန့်ကျင်ဘက်ဆိုင်ရာ ဆန့်ကျင်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ တကယ်တော့၊ quercetin ၏ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာစွမ်းရည်သည်လေ့လာမှုများစွာ၏အာရုံစိုက်ပုံရပြီးလေ့လာမှုများစွာသည် quercetin ၏စွမ်းရည်ကိုအလေးပေးထားပြီး သာမန်အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါကိုကာကွယ်ရန်၊

သို့သော် ဤဖြည့်စွက်စာသည် အောက်ပါရောဂါများကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် ကုသခြင်းအပါအဝင် အခြားလူသိနည်းသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုမှုများပါရှိသည်။

သွေးတိုး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ Metabolic Syndrome Non-alcoholic fatty liver (NAFLD)

Gout Arthritis Mood Disorder.၎င်း၏ senolytic အကျိုးကျေးဇူးများ (ပျက်စီးနေသောဆဲလ်ဟောင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်း) ကြောင့်၎င်း၏သက်တမ်းကိုတိုးစေသည်။

Quercetin သည် metabolic syndrome ရောဂါလက္ခဏာများကို တိုးတက်စေသည်။

နောက်ထပ်အုပ်စုခွဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်တွင် အနည်းဆုံး 500 mg တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရှစ်ပတ်ကြာ လေ့လာမှုများတွင် quercetin ဖြည့်စွက်စာသည် အစာရှောင်ခြင်း သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

Quercetin သည် မျိုးရိုးဗီဇဖော်ပြမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ သုတေသန quercetin သည် apoptosis ၏ mitochondrial channel ကို အသက်သွင်းရန် DNA နှင့် ဓါတ်ပြုပြီး ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များ (ပရိုဂရမ်သွင်းထားသော ဆဲလ်အသေများ) ကြောင့် အကျိတ်ဆုတ်ယုတ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

လေ့လာမှုများအရ quercetin သည် သွေးကင်ဆာဆဲလ်များ၏ cytotoxicity ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဆေးပမာဏနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ရင်သားကင်ဆာဆဲလ်များတွင် အကန့်အသတ်ရှိသော cytotoxic သက်ရောက်မှုကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ quercetin သည် မကုသရသေးသော ထိန်းချုပ်အုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကင်ဆာကြွက်များ၏ သက်တမ်းကို ၅ ဆ တိုးနိုင်သည်။

ထုတ်ဝေသော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် quercetin ၏ epigenetic အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ၎င်း၏စွမ်းရည်ကို အလေးပေးဖော်ပြခဲ့သည်-

· ဆဲလ်အချက်ပြလမ်းကြောင်းများနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ပါ။

· မျိုးဗီဇဖော်ပြမှုကို ထိန်းညှိပါ။

· စာသားမှတ်တမ်းအချက်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။

· microribonucleic acid (microRNA) ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း

Microribonucleic acid သည် တစ်ချိန်က "အမှိုက်" DNA အဖြစ် သတ်မှတ်ခံခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်တွင် လူ့ပရိုတင်းများထုတ်လုပ်သည့် မျိုးဗီဇများကို ထိန်းညှိရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် ribonucleic acid ၏ သေးငယ်သော မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။

Quercetin သည် အစွမ်းထက်သော ဗိုင်းရပ်စ်ဆိုင်ရာ ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ quercetin နှင့်ပတ်သက်သောသုတေသနပြုချက်သည်အဓိကအားဖြင့်လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသုံးခုကြောင့်ဖြစ်သော၎င်း၏ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုအာရုံစိုက်သည်။

ဆဲလ်များကို ကူးစက်ရန် ဗိုင်းရပ်စ်များ၏ စွမ်းရည်ကို တားမြစ်သည်။

ရောဂါပိုးရှိသောဆဲလ်များပွားခြင်းကို တားမြစ်သည်။

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်သော ဆဲလ်များ၏ ခုခံအားကို လျှော့ချပေးသည်။

Quercetin သည် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေး လုပ်ဆောင်ချက်အပြင်၊ quercetin သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါသည်။ quercetin ၏ ကျယ်ပြန့်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ရေရှည်ပြဿနာများဖြစ်စေ လူများစွာအတွက် အကျိုးပြုသော ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အချို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်။ .

Quercetin ၏ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအား တည်ငြိမ်သောထောက်ပံ့မှု chian၊ ပုံသေစျေးနှုန်းနှင့် အရည်အသွေးမြင့်မားမှုကို ပေးဆောင်ရန် တောင်းဆိုပါသည်။