အော်ဂဲနစ် rutin citrus အသီးအနှံများ၊ buckwheat နှင့် ပန်းသီးခွံများကဲ့သို့သော အစားအစာများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော အစွမ်းထက်သော flavonoid ဖြစ်သည်။ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အာဟာရဓာတ်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသောကြောင့် လူများစွာအတွက် ရေပန်းစားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤဘလော့ဂ်တွင်၊ ၎င်းသည် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလူကြိုက်များသနည်းအပါအဝင် rutin ၏ နိဒါန်းနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာပါမည်။

Rutin သည် အပင်များတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော bioflavonoid ဖြစ်သည်။၎င်းကို ဗီတာမင် P ဟုလည်း လူသိများပြီး အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေး အခြေအနေများကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။Rutin ကို apricots၊ ချယ်ရီသီး၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ နှင့် buckwheat ကဲ့သို့သော အစားအစာများစွာတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။၎င်းကို ဖြည့်စွက်စာပုံစံဖြင့်လည်း ရရှိနိုင်ပြီး အမြောက်အမြားစားသုံးရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများအော်ဂဲနစ် rutin

1. ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပါ။

Rutin သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် နာမည်ကြီး ဖြည့်စွက်စာ ဖြစ်သည်။ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းစေသော ဓာတုပစ္စည်းများ ထုတ်လွှတ်မှုကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။၎င်းသည် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ခံစားရသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

2. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်း။

Rutin သည် နှလုံးကို အကာအကွယ်ပေးသော အာနိသင်ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးခဲခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း များ ပါဝင်သည်။

3. အရေပြားကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်။

Rutin သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ကော်လာဂျင် ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရေးကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။အရေပြားနီမြန်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးသည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။

4. ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။

Rutin သည် ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။၎င်းသည် ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရန် တာဝန်ရှိသော သွေးဖြူဥများ ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ

အော်ဂဲနစ် rutinကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အာဟာရတစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် သဘာဝနှင့် ဘေးကင်းသော နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး လူများစွာအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်၊ သင့်နှလုံးကို ကာကွယ်ရန်၊ သင့်အရေပြားကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန် ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုကို ကုသပါက ဖြည့်စွက်စာအသစ်တစ်ခုခုကို မသောက်သုံးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

အပင်ထုတ်ယူမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။info@ruiwophytochem.comအချိန်မရွေး!ကျွန်ုပ်တို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အပင်ထုတ်ယူသည့် စက်ရုံဖြစ်သည်။!

ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ရိုမသေသော စီးပွားရေးဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် ကြိုဆိုပါသည်။