သတင်း
-
5-HTP
အမိုင်နိုအက်ဆစ် tryptophan သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို သတိပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်၊ သိမြင်မှုနှင့် အမူအကျင့်များအပြင် သင့်အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အကောင်းဆုံး အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အရေးပါတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ အခြားသော အရေးကြီးတဲ့ မော်လီကျူးတွေ ဖန်တီးဖို့ ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆိုဒီယမ်ကြေးနီ ကလိုရိုဖီးလ်အကြောင်း ဆွေးနွေးခြင်း။
ကလိုရိုဖီးလ်အရည်သည် TikTok တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်လာသောအခါ နောက်ဆုံးစွဲလမ်းမှုဖြစ်သည်။ ဤရေးသားမှုအရ၊ အက်ပ်ပေါ်ရှိ #Chlophyll hashtag သည် ကြည့်ရှုမှုပေါင်း 97 သန်းကျော်ရှိခဲ့ပြီး အသုံးပြုသူများသည် အပင်၏ဆင်းသက်လာမှုကြောင့် ၎င်းတို့၏အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးသည်ဟု သုံးစွဲသူများက တောင်းဆိုခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်တရားမျှတလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အာဟာရပညာရှင်များမှ အကြံပြုထားသော အကောင်းဆုံး စိတ်ကျရောဂါ ဖြည့်စွက်စာအချို့
ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြံပြုထားသော ကုန်ပစ္စည်းနှင့် ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးကို လွတ်လပ်စွာ အကဲဖြတ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပေးသည့်လင့်ခ်ကို သင်နှိပ်ပါက လျော်ကြေးငွေလက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုလေ့လာရန်။ National Institutes of Health (NIH) ၏ အဆိုအရ 2020 ခုနှစ်တွင် အမေရိကန် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 21 သန်းကျော်သည် ကြီးမားသော စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာကို ခံစားနေကြရသည်။ COVID-19 သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သဘာဝက ကျွန်ုပ်တို့ကို ထောက်ပံ့ပေးသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အပင်များ
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုပါက PhenQ သည် အကောင်းဆုံး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေး ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အာဟာရဖြည့်စွက်လုပ်ငန်းတွင် နာမည်ကောင်းရှိသော ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည့် Wolfson Berg Limited မှ ထုတ်လုပ်ပါသည်။ PhenQ သည် တစ်နှစ်အတွင်း လူပေါင်း 200,000 နီးပါးကို ပိုလျှံနေသော အဆီကျအောင် ကူညီပေးခဲ့သည်။ ကုမ္ပဏီ၏အဆိုအရ PhenQ သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အာဟာရ ပညာရှင်များမှ အကြံပြုထားသည့် အကောင်းဆုံး စိတ်ကျရောဂါ ဖြည့်စွက်စာ ၆ မျိုး
ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြံပြုထားသော ကုန်ပစ္စည်းနှင့် ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးကို လွတ်လပ်စွာ အကဲဖြတ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပေးသည့်လင့်ခ်ကို သင်နှိပ်ပါက လျော်ကြေးငွေလက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုလေ့လာရန်။ National Institutes of Health (NIH) ၏ အဆိုအရ 2020 ခုနှစ်တွင် အမေရိကန် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 21 သန်းကျော်သည် ကြီးမားသော စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာကို ခံစားနေကြရသည်။ COVID-19 သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနောက်အာဖရိကမှ စားသုံးနိုင်သော ပန်းပွင့်များသည် သဘာဝ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ဖြည့်စွက်စာများ ဖြစ်နိုင်သည်။
မဲလ်ဘုန်း၊ ဩစတေးလျ — အလွန်စားသုံးနိုင်သော ပန်းနှင်းဆီအပင်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟု သြစတြေးလျသုတေသီများက ယုံကြည်ထားသည့် antioxidants များပါရှိသည်။ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ hibiscus ရှိ antioxidants နှင့် organic acids များသည် အဆီဆဲလ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ထိရောက်စွာတားဆီးနိုင်သည်။ အဆီပိုရှိဖို့က အရေးကြီးပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
garcinia cambogia အံ့သြဖွယ်အပင်
ဒီလိုထူးခြားတဲ့ အသီးအနှံတွေကို ကြားဖူးပါသလား။ ထူးခြားသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း မာလာဘာမန်ကျည်းဟု မကြာခဏ ခေါ်ဆိုကြသည်။ ဤသည်မှာ ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ.. ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အချိန်ကြာမြင့်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်း အပါအဝင် အကြောင်းရင်းများ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ Dietary fads သို့မဟုတ် trends တွေအကြောင်း မကြာခဏ ဖတ်ဖြစ်တယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်မှုခေါင်းဆောင်များက kratom ထုတ်ကုန်များ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းကိုတောင်းဆိုသည်။
JEFFERSON CITY, MO (KFVS) — စစ်တမ်းတစ်ခုအရ အမေရိကန်လူမျိုး 1.7 သန်းကျော်သည် 2021 ခုနှစ်တွင် ရုက္ခဗေဒ kratom ကို အသုံးပြုကြမည်ဖြစ်သော်လည်း ယခုအခါ အများအပြားမှာ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရရှိနိုင်မှုအပေါ် စိုးရိမ်နေကြသည်။ မကြာသေးမီက American Kratom Association သည် ကြော်ငြာမထားသောကုမ္ပဏီများအတွက် စားသုံးသူအကြံပေးချက်ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်ဆေးများသည် သမားရိုးကျဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများရှိနိုင်သည်။
လက်ဖက်စိမ်းနှင့် ginkgo biloba အပါအဝင် အသုံးများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အများအပြားသည် ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်ဟု British Journal of Clinical Pharmacology တွင်ထုတ်ဝေသည့် သုတေသနအသစ်တစ်ခုအရ သိရသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် မူးယစ်ဆေးဝါးကို ထိရောက်မှုနည်းစေပြီး အန္တရာယ် သို့မဟုတ် အသက်ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ဒေါက်တာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Astaxanthin၊ lutein နှင့် zeaxanthin တို့သည် စခရင်အမှိုက်ပြတ်တောက်မှုတွင် မျက်လုံး-လက် ညှိနှိုင်းမှုကို တိုးတက်စေသည်
မျက်လုံး-လက် ညှိနှိုင်းခြင်း ဆိုသည်မှာ လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ညွှန်ကြားရန်နှင့် လမ်းညွှန်ရန်အတွက် မျက်လုံးမှရရှိသော အချက်အလက်များကို စီမံဆောင်ရွက်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ရည်ညွှန်းသည်။ Astaxanthin၊ lutein နှင့် zeaxanthin တို့သည် မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသည်ဟု လူသိများသော carotenoid အာဟာရများဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်စာ၏ အာနိသင်ကို လေ့လာရန်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Lutein နှင့် zeaxanthin ပါဝင်သော Long-chain polyunsaturated fatty acids သည် ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုတွင် သိမြင်နိုင်စွမ်းကျဆင်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
Arachidonic acid (ARA)၊ docosahexaenoic acid (DHA) နှင့် eicosapentaenoic acid (EPA) တို့သည် ရှည်လျားသောကွင်းဆက် polyunsaturated fatty acids (LCPUFA) ဖြစ်သည်။ lutein နှင့် zeaxanthin (LZ) အပါအဝင် ကာရိုတင်းနွိုက်များကို အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် အဓိကတွေ့ရှိရသည်။ ARA နှင့် DHA တို့သည် ဦးနှောက်တွင် ပေါများပြီး ဖော့စဖ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Ivy Leaf Extract ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြခြင်း- ၎င်း၏ ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူအား အနီးကပ်ကြည့်ရှုခြင်း
ယနေ့သတင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ivy အရွက်ထုတ်ယူခြင်း၏ကမ္ဘာကို စူးစမ်းလေ့လာကာ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး စက်မှုလုပ်ငန်း၏ ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူအား ဖော်ပြပါသည်။ Ivy leaf extract ကို ၎င်း၏ အနာကျက်ဂုဏ်သတ္တိအတွက် ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုး၏ ရိုးရာဆေးပညာတွင် ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီနတ်ကို ရှင်းရအောင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ
